Videoclips zur Mobilisation, Dehnung, Kr?ftigung & Entspannung
Webcode 26124153
Greta Flamm
Instruktorin bei Kieser Training, Heidelberg
Greta Flamm ist seit 2019 Instruktorin bei "Kieser Training", das seit ?ber 50 Jahren auf pr?ventives und rehabilitatives Krafttraining an eigens daf?r entwickelten Maschinen - besonderes f?r den R?cken - spezialisiert ist. Kieser Training gilt im gesundheitsorientierten Trainingsbereich weltweit als internationaler Standard. Frau Flamm hat von 2016 bis 2019 'Gesundheitsp?dagogik' (Bachelor of Science) an der P?dagogischen Hochschule Freiburg studiert und absolviert derzeit den Master of Arts 'Pr?vention und Gesundheitsmanagement' an der Deutschen Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement.
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Veranstaltung - 169,-? zzgl. MwSt.
Die Geb?hr gilt f?r Ihren pers?nlichen Einzelaccount f?r eine 3-monatige Nutzung. Innerhalb dieser Zeit k?nnen Sie die Module so oft Sie m?chten bearbeiten. Am Ende erhalten Sie ein personalisiertes, qualifizierendes Zertifikat. Das Zertifikat / Die Lernkontrollen werden auf Grundlage eines automatisierten nicht-individuellen Multiple-Choice-Tests erstellt. F?r mehrere User bzw. abteilungs?bergreifende e-Learnings bieten wir attraktive Rabattkonditionen.
Geb?hr gilt f?r das Einzelpaket.
Auf Anfrage auch als Firmenpaket m?glich (gerne mit Ihrem Logo und verschiedenen Video Nuggets)
AGB:
Es gelten unsere Allgemeinen Gesch?ftsbedingungen (Stand: 01.06.2024), die wir auf Wunsch jederzeit ?bersenden und die im Internet unter www.forum-institut.de/agb eingesehen werden k?nnen sowie erg?nzend/abweichend im Einzelfall auf der Website der Veranstaltung aufgef?hrte besondere Bedingungen.
Veranstaltung - 169,-? zzgl. MwSt.
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Daniyel Demir
Stellv. Bereichsleiter Strategie, Organisation und Personalwirtschaft
+49 6221 500-822
d.demir@forum-institut.de
Einzelne Videoclips mit vielen ?bungen & praktischen Anleitungen - flexibel einsetzbar f?r Ihre T?tigkeit im B?ro, Homeoffice oder Online-Veranstaltungen. In unseren "AKTIV und VITAL - Videos" zeigen wir Ihnen ?bungen zur Mobilisation, Dehnung und Kr?ftigung beanspruchter K?rperpartien.
Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich, R?ckenbeschwerden, Kopf- und Augenschmerzen nach einem anstrengenden Arbeitstag im B?ro oder Homeoffice - Wer kennt das nicht?! Besonders in Zeiten der Coronapandemie haben stundenlanges Sitzen auf nicht-ergonomischen M?beln zuhause, unz?hlige Online-Meetings, Teambesprechungen und virtuelle Veranstaltungen den Arbeitsalltag nachhaltig gepr?gt.
Klar ist: Bewegungsmangel am Arbeitsplatz gef?hrdet die Gesundheit. K?rperliche Einschr?nkungen und Sp?tfolgen sind vorprogrammiert. Neben orthop?dischen Beschwerden steigt auch das Risiko f?r Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselproblemen und Stresssymptomen mit zunehmender "Sitz-Dauer" an.
Was tun also gegen den Rundbuckel, die Nackenverspannungen und Wasserablagerungen in den Beinen? In unseren "AKTIV und VITAL - Videos" zeigen wir Ihnen ?bungen zur Mobilisation, Dehnung und Kr?ftigung beanspruchter K?rperpartien.
Dabei lernen Sie Haltungssch?den zu vermeiden, muskul?re Dysbalancen auszugleichen, Muskelverk?rzungen entgegenzuwirken und auch zu entspannen. Mit unserem Office-Workout verbessern Sie Ihre K?rperhaltung, steigern gleichzeitig Ihr Wohlbefinden, Ihre Konzentrations- und Leistungsf?higkeit.
von 5 Sternen aller Bewertungen aus 2025
von 5 Sternen auf Trustpilot.de = gut
Das "Sommer-Special Arbeitsrecht" gibt Ihnen einen kompakten ?berblick zu den "Top 10" des betrieblichen Alltags und ver...
Das Seminar gibt einen fundierten ?berblick zu Rechtsgrundlagen, Anforderungen und praktischen Auswirkungen der Richtlin...
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, HR-Daten systematisch zu erheben und auszuwerten und in Dashboards wirksam zu nut...
Das schweizerische Arbeitsrecht unterscheidet sich von jenem seiner Nachbarstaaten in wesentlichen Punkten. Es ist gepr?...
Werden Sie zum ELStAM Experten! Die Anwendung der "Elektronischen Lohnsteuerabzugsmerkmale" wirft regelm??ig neue Fragen...
Wir sind offiziell zertifiziert nach ISO 9001 und ISO 21001.
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Wir freuen uns ?ber tolles Feedback unserer Online-Teilnehmer.
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